Marathon nr 20 - smärta

 
Den 2 oktober och min son fyller 21 år. Jag och Gisela springer vår 20:e mara sedan starten den 11 juni i år. Platsen för den 20:e är Örebro. Vi har funnit ett motionsområde med olika spår och med ett café på området. Perfekt. Vi valde ett 3 km-spår. Efter att ha fullföljt det första varvet så insåg vi att det skulle bli en tuff dag. Kuperingen var inte nådig. Efter ca 4-5 varv så började Gisela få ordentligt ont i sina lår (baksidan). Sätesmuskeln har ännu inte läkt.
 
Det blev en lång och smärtsam dag och vi bestämde oss direkt för två saker, 1. att inte springa en mara dagen efter (som vi hade tänkt). 2. att vi nu tar ett uppehåll under tre veckor från maror för att ge Giselas sätesmuskel chans att bli bättre.
 
Vi gillade dock Örebro och vi hade trevligt under helgen.
 
Tjohoo
 
Stefan