vispringer.blogg.se

SMHI hade varnat för relativt kraftig nederbörd så vi bestämde oss för att hålla oss inomhus. Vi siktade in oss på Bosön och deras 200 m långa inomhusbana. 211 varv och sedan är plikten uppfylld. Den här formen av löpning är något de flesta lyssnar till under fasa. Vi är dock vana vid korta varvbanor om än 200 m är i det kortaste laget.

 

Vi delade upp dagen i 5 varv, klick på klockan, 5 varv, 50 varv, 106 varv, 156 varv och sedan bara 50 varv kvar. Efter ca 40 varv fick vi sällskap på banan av ca 20-25 unga boxarstudenter från GIH e.dyl. De skulle dagen till ära springa ett s.k. coopertest (3 km) så snabbt de kan. Vi höll oss undan en del. De passerade oss som vinthundar, frustandes, flåsandes och småskrikandes. Vi upptäckte att även vi ökade farten och gjorde dagens snabbaste 3 km.

 

Miljön på Bosön inbjuder till att träna och att bita ihop. Runt om i hallen var det boxare, hockeyspelare (under rehab) och fotbollsspelare som svettades och kämpade. Vi tuffade på och var snart klara. Första maran utan barnvagn.

 

Tilläggas kan att det inte kom en enda droppe regn under den tid vi sprang.

Stefan