vispringer.blogg.se

Så äntligen har det kommit lite värme till våra, annars, så kalla platser. För att undkomma den värsta hettan så klev vi ut strax efter kl 06. Idag bar det av mot Huddinge och vidare mot Kungens Kurva. Vi kom precis fram till Mc Donald`s. En kall Cola var och så delade vi på en iskall milkshake. Solen stod relativt lågt på utvägen, men hem hade den sökt sig upp på himlavalvet och skuggorna blev korta och svårare att finna. Nu kom vår, dagen till ära, nyinköpta blomspruta till pass. Härliga duschar om än vattnet nu var varmt. Det var den sjunde maran på 22 dagar. Det går, bara man är envis.

 

Vi ökade farten hem och lyckades med en s.k. negativ split. Det gällde att komma in och bort från solen. Nu blir det en helg med annan träning, MTB-cykling. Vi ska bl.a. hjälpa Ultra Tri Sweden med märkning av banan inför deras Kust-till-Kust som går av stapeln om några veckor. En tävling vi crewat på (för Marie Johansson).

 

Avslutningsvis vill jag tacka min bror, mina vänner Christina W (även kollega) och Peter N (min naprapat) för deras gåvor till Maskrosbarn. Vi spriger ju inte främst för vår skull utan för de barn som behöver allt stöd de kan få. Det finns en del som anser att även vi behöver stöd, men det är av ett helt annat skäl. :-)

 

Njut av sommaren och ha en förträfflig helg.

 

Gisela och Stefan